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BROCHETAS DE POLLO CON FRESONES Y SALSA DE NARANJA

Receta sin foto
BROCHETAS DE POLLO CON FRESONES Y SALSA DE NARANJA
Id: 353
Categoría : Entrantes, Carnes, Dietéticas
Comentarios : 0 Comentarios
Visualizada : 1378 Veces
Votos : 1 Receta Excelente
Receta Publicada por : Mujer de Elite
Fecha : 11/03/2006

Receta

• Baja en Calorías
• Apta Montignac
 

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Receta votada: 1 veces
Valoración: Receta Excelente
 

 

Ingredientes

300 gramos de fresones
2 pechugas de pollo sin hueso
Zumo de 1 limón
orégano
tomillo
aceite de oliva
pimienta y sal

Salsa de naranja:

2 naranjas
Zumo de 1 limón
2 cucharadas de azúcar
Cointreau

Elaboración

Cortar las pechugas en dados y ponerlas en adobo con sal, pimienta, tomillo, orégano, el zumo de limón y un chorrito de aceite de oliva.
Dejar que repose en un sitio fresco unas 2-3 horas.

Mientras se prepara la salsa:

Haz un zumo con las naranjas y corta la piel en juliana (cuidando de no poner la parte blanca para que no amargue).
Mezcla el zumo de las naranjas con el de limón y da un hervor a la juliana de naranja con un poco de agua, seguidamente escúrrela.
Junta en un cazo la juliana de naranja y los zumos, agrega el azúcar y el Cointreau. Deja hervir todo hasta que adquiera consistencia.

Finalmente pincha los trozos de pollo y los fresones en las brochetas de forma alterna y ásalas en la plancha mojándolas con el adobo.
Servir con la salsa de naranja.

Observaciones

Salen 6 brochetas

Modificaciones necesarias

Sustituye el azúcar por fructosa

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