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GARBANZOS EN ENSALADA

Receta sin foto
GARBANZOS EN ENSALADA
Id: 786
Categoría : Vegetales y Legumbres, Entrantes
Comentarios : 0 Comentarios
Visualizada : 1064 Veces
Votos : 1 Receta muy buena
Receta Publicada por : Mujer de Elite
Fecha : 07/06/2006

Receta

• Apta Montignac
 

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Receta votada: 1 veces
Valoración: Receta muy buena
 

 

Ingredientes

Un bote grande (400 gramos mínimo) de garbanzos cocidos
3 huevos cocidos
100 gramos de atún o caballa enlatada en aceite de oliva
Unas 20 aceitunas deshuesadas
2 tomates pequeños o 1 puñado de tomates cherry
Un puñadito de alcaparras
Aceite de oliva
1 cucharada sopera de Vinagre de jerez o manzana
1 cucharada sopera de mostaza
1 cucharadita de Perejil picado
Sal

Elaboración

Para elaborar el aderezo:

Mezclar las 2 yemas de huevo con la mostaza y añadir poco a poco una cucharada sopera de vinagre y un vasito de aceite de oliva, batir enérgicamente con un tenedor hasta emulsionar. Salar ligeramente.

Picar muy menudo las aceitunas y las claras de huevo.
Escurrir los garbanzos y mezclarlos en la fuente de servicio junto con el atún, las aceitunas y las alcaparras.
Verter el aderezo preparado sobre la ensalada y dejar macerar un buen rato en la nevera.

Servir la ensalada con las 2 claras de huevo picadas repartidas por encima, perejil picado y alrededor adornar con unas rodajas de tomate y el huevo cocido entero restante cortado en rodajas.

Observaciones

Ideal para comidas o cenas informales en verano como plato único.

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