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FALAFEL

Receta sin foto
Id#: 946 Suscríbete a las últimas recetasSuscríbete
Fecha: 17/07/2006 Guardar esta receta en mi recetarioGuardar en Recetario
Vista: 34344 Veces ComentariosComentarios
Votos: 50 Receta muy buena Link a esta recetaEnlaza esta Receta
Por: ISABEL
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Receta: • VegetarianaRecetas VegetarianasApta MontignacRecetas Aptas para el Método Montignac
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Ingredientes

200 grs. de garbanzos
1 cebolla
2 dientes de ajo
1 cucharada de perejil picado
1 cucharada de cilantro
1 cucharadita de cominos
1 cucharadta de pimentón
Un poco de pimienta
Sal
Aceite para freir

Elaboración

Se ponen los garbanzos 24 horas antes en remojo. Se pela y pica mucho la cebolla y el ajo.
Se mezclan con los garbanzos escurridos, todos los ingredientes (excepto el aceite que es para freir) hasta conseguir una pasta.
Se deja reposar al menos 2 horas en el frigorífico.
Se van congiendo bolitas como si fueran croquetas o albóndigas con ayuda de una cuchara, pero al final las aplastamos dándole una ligera forma aplanada, entre las manos. Las echamos al aceite caliente y las freimos hasta que están doraditas.

Observaciones

Yo utilizo el thermomix para hacerlas, pero se puede hacer con cualquier otro robot de cocina, ya que los garbanzos quedan muy blandos.
No utilizar garbanzos de bote, ya que estos contienen mucha agua y se desharía la masa al echarla al aceite.
A mí me gustan tal cual, pero se puede acompañar con una salsa de tomate o cualquier otra para mojar y que queden menos secas

Fuente:Es de Evaruas, de MR

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Usuario: NÚRIA
16/11/2006 a las 15:29

Isabel, la receta es absolutamente deliciosa. Yo los he acompañada de una ensalada verde y una salsa de yogur griego (yogur griego, 1 cucharadita de mostaza, unas gotas de zumo de limón, sal al gusto, pepinillos y cebolleta, cortado muy finito)

Usuario: asun
19/11/2006 a las 20:54

Isabel , creo entender que los garbanzos se usan en crudo ????? sólo remojados ???? se podrán picar en la picadora ????? Tiene muy buena pinta .....

Usuario: marinera
15/08/2007 a las 13:05

Muy buena esta receta,la he hecho en casa y ha sido un exito total.A los niños les ha encantado y es una forma de comer legumbres en verano muy saludable.Gracias Isabel.


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