Lechuga - Un diurético natural

¿Te sientes hinchada y sufres de retención de líquidos?

Apúntate a la lechuga, este vegetal favorece la eliminación de orina, siendo muy eficaz para aquellas personas que padecen de retención de líquidos.

Además, posee un suave efecto sedante que ayuda a controlar la ansiedad e induce al sueño, por lo que resulta ideal consumir lechuga en la cena.