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Protección bajo el sol

La sensibilidad y el tipo de piel de cada persona, además de la duración de la exposición y el ángulo de incidencia del sol, son determinantes para mantener la salud y belleza de la piel.
Poner en práctica medidas de prevención a la hora de exponerse al sol, es la mejor protección:

-Tomar el sol paulatinamente, adquiriendo un bronceado lento y progresivo.
-Utilizar siempre fotoprotectores.
-Cubrirse con una camiseta y un gorro cuando se practiquen actividades al aire libre.
-Evitar la exposición al sol entre las 12 y las 16 horas del día.
-Extremar las precauciones los días nublados, en la montaña y en la nieve.
-Usar gafas de sol y beber agua en abundancia.
-Los bebés, menores de 3 años y los ancianos no deben exponerse directamente al sol y han de utilizar un fotoprotector con un índice de protección solar muy alto (>25)
-Si se está tomando alguna medicación, padece alguna enfermedad o está embarazada, es vital consultar siempre con el dermatólogo antes de exponerse al sol.

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