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04/09/2008
© MujerdeElite.com/Notas Breves - Dietas

Depurativa alcachofa

Las excelentes propiedades de la alcachofa eran conocidas por las civilizaciones antiguas, utilizándola para paliar los trastornos de hígado y riñones.
Este uso se ha mantenido a lo largo de los años con investigaciones que revelan su efectividad en la mejora del proceso de digestión de las grasas y ejerciendo un efecto depurativo que combate la retención de líquidos. Sus hojas contienen cinarina entre otros activos, comprobando que la actividad conjunta de todos ellos se traduce en un efecto ligeramente laxante, diurético y lipolítico al obstaculizar la síntesis de grasas y colesterol, estimulando su eliminación a través de la bilis.

No debes dudar incluirlas en tu alimentación, cuidan naturalmente de tu figura y de tu salud.

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