Noticias breves de actualidad

Los estudios demuestran que la falta de sueño favorece el aumento de peso y dificulta su pérdida.

Con motivo de la celebración del Día Internacional del Beso el sábado 13 de abril, descubrimos los beneficios de besar. Conocemos que besar rejuvenece la piel, quema calorías, mejora el estado anímico y alivia las temidas alergias.

Hacer ejercicio regularmente y evitar las siestas son algunas de las recomendaciones para garantizar el máximo descanso nocturno.

Te ofrecemos las siete claves que hacen de la sonrisa un bien fundamental para nuestro bienestar y así reducir el estrés.

Abusar de los zapatos de tacón puede ser perjudicial para tu cuerpo a largo plazo. No sólo llegas cansada después de un día entero usándolos, sino que puede repercutir tanto en tus pies como en tu espalda.

¿Tienes varices o patologías venosas en tus piernas y no sabes cómo solucionarlo? Apuesta por las medias terapéuticas y olvídate de los problemas.

La alternativa a las compresas y tampones durante la menstruación.

Te damos las claves para que consigas una boca cuidada libre de caries y con unas encías perfectas.

Una bebida natural que te ayudará, no solo a bajar la fiebre, también a reforzar las defensas y calmar la tos.

La vitamina C te protegerá del sangrado de encías durante el embarazo.