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Dieta vegetariana
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La dieta vegetariana es una forma alternativa de comer. Consiste en eliminar carnes y pescados de nuestra alimentación. Sus ventajas para la salud son muchas y sus peligros también numerosos si no se sigue un régimen equilibrado y con variedad de alimentos.
Según el Journal of the American Medical Association (JAMA), la dieta vegetariana puede
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