Especial Navidad
Combate la acidez y la digestión lenta y pesada con estos alimentos, consejos ¡y una postura correcta!
Combate la acidez y la digestión lenta y pesada con estos alimentos, consejos ¡y una postura correcta!

Una de cada tres mujeres sufre de digestiones pesadas y las comidas copiosas causan acidez de estómago a un 40% de españoles. Basta modificar algunos hábitos dietéticos y en el estilo de vida para superar la mayoría de problemas digestivos. Además, elegir los alimentos adecuados y cuidar la postura corporal en la mesa son claves para favorecer una adecuada digestión.

Postres fitness ricos en proteínas: recetas que no engordan con chocolate, fáciles y rápidas
Postres fitness ricos en proteínas: recetas que no engordan con chocolate, fáciles y rápidas

¿Quién dijo que llevar un estilo de vida fitness significa renunciar a los placeres dulces? Ficha las mejores recetas de postres y caprichos que, por su equilibrio nutricional, rico en grasas saludables y proteínas de calidad, te ayudarán a mantenerte en plena forma y a no engordar ni un solo gramo.

Trucos de moda para llevar el look perfecto en Navidad ¿qué debes ponerte y qué no?
Trucos de moda para llevar el look perfecto en Navidad ¿qué debes ponerte y qué no?

Colores brillantes, tejidos lujosos, minis extra mini o largos extra largos. Son muchas las propuestas novedosas que se disputan el poderío del siempre elegante y acertado vestido negro. ¡Atrévete con alguna! Porque esta Navidad innovar es obligatorio. Ficha estos prácticos consejos para llevar el look perfecto y a la moda estas fiestas sin dejarte el sueldo.

¿Cómo preparar el mejor asado? 10 consejos y la receta de cordero asado perfecta
¿Cómo preparar el mejor asado? 10 consejos y la receta de cordero asado perfecta

Miguel Ángel de la Cruz, uno de los mayores expertos en la cocina al horno, nos ofrece los mejores consejos para triunfar con un asado. Además, nos da la receta para cocinar un cordero asado perfecto.

Los alimentos que te mantienen sana y delgada en Navidad
Los alimentos que te mantienen sana y delgada en Navidad

La Navidad no tiene que ser sinónimo de excesos y de bandejas repletas de comida cargada de grasas, azúcares y calorías. Descubre los alimentos de temporada más saludables y navideños que inundarán de sabor y salud la Navidad.

Carne de buey: descubre sus propiedades y la mejor forma de cocinarla
Carne de buey: descubre sus propiedades y la mejor forma de cocinarla

La carne de buey se ha convertido en un gran atractivo gastronómico debido a su escasez. Actualmente es una de las viandas más valoradas. Descubre sus propiedades y cómo prepararla para disfrutar de todo su sabor.

Vestidos de fiesta: ¿cómo lucirlos? ¿me visto de largo o de corto?
Vestidos de fiesta: ¿cómo lucirlos? ¿me visto de largo o de corto?

Un vestido de fiesta puede ser precioso, pero si lo combinas mal, usas los complementos equivocados o no conoces unas normas básicas puedes arruinar el más bello atuendo. Te decimos con qué es más adecuado combinar un bolero, qué joya resulta natural con un palabra de honor, cuándo elegir un mantón… Además, la eterna indecisión que nos asalta ante cualquier celebración es ¿cómo iré más apropiada? ¿De largo o de corto? ¿Se puede lucir pamela con un traje corto? ¿Y un tocado vestida de largo? ¿Es apropiado lucir un traje mini en una boda de día, o están reservados para la noche? ¿Hasta qué edad está bien visto vestir de corto? Contestamos todas tus dudas.

Peinados y recogidos paso a paso para Navidad: elige el tuyo y ¡háztelo en casa!
Peinados y recogidos paso a paso para Navidad: elige el tuyo y ¡háztelo en casa!

Seguro que ya estás pensando en qué ponerte y cómo presentarte en esa cena tan especial de Nochebuena o en esa esperadísima fiesta de Fin de Año. Junto al vestido y al maquillaje, tu peinado será una de las claves que definan tu look. Suelto, recogido, con ondas glamurosas, liso extremo... Tienes mil opciones para elegir y no todas requieren el paso previo por la peluquería. Con un poco de imaginación podrás crear tu propio estilo.

Reglas de protocolo y consejos de moda para las cenas de Navidad de empresa
Reglas de protocolo y consejos de moda para las cenas de Navidad de empresa

Ficha las pautas para no meter la pata en las cenas de Navidad de empresa, con las reglas esenciales de protocolo y vestimenta. También te ayudamos a evitar el exceso de sudoración, muy frecuente en este tipo de eventos que, en ocasiones, resultan algo tensos.

Pestañas postizas: aprende a ponerlas y quitarlas y presume de mirada ¡cuando quieras!
Pestañas postizas: aprende a ponerlas y quitarlas y presume de mirada ¡cuando quieras!

Los ojos son uno de los puntos clave del rostro. Una mirada misteriosa, profunda o "felina" puede ser la base de tu look más impactante para una ocasión especial. Las pestañas postizas son perfectas aliadas para conseguirlo con multitud de propuestas, desde las de aspecto más natural, hasta auténticas maravillas de fantasía para una noche muy especial.

Autobronceadores: el truco para lucir un bronceado perfecto todo el año
Autobronceadores: el truco para lucir un bronceado perfecto todo el año

El secreto que nunca falla para presumir de bronceado perfecto con independencia de la época del año es el autobronceador. Descubre cómo preparar tu piel y cómo aplicarlo para un resultado óptimo.

Cómo elegir los mejores juguetes para los niños según su edad
Cómo elegir los mejores juguetes para los niños según su edad

Descubre cómo elegir el regalo más adecuado para los niños a fin de estimular y favorecer su desarrollo al tiempo que se divierten. Además, sal de dudas respecto a si debes limitar el uso de los juegos tecnológicos o si los juguetes tienen que estar determinados por el género.

Los rituales de Fin de Año
Los rituales de Fin de Año

Cuando el reloj marque las doce todos pensaremos en nuestros deseos, propósitos y esperanzas que confiamos se materialicen durante el nuevo año. ¡Descubre los rituales para encontrar el amor, atraer la fortuna o la suerte y empieza el año con ilusión!

Maquillaje de fiesta ¡atrévete a brillar como nunca!
Maquillaje de fiesta ¡atrévete a brillar como nunca!

Es una noche muy especial y el maquillaje también debe serlo. Tonos atrevidos, labios seductores, mirada profunda y misteriosa, looks que incluyen efectos metálicos o nacarados… son muchas las propuestas para deslumbrar en estas fiestas en las que triunfan dos tendencias los ojos "ahumados" y los labios "femme fatale".

Cenas de Navidad: prepara un menú elegante, rápido y ¡barato!
Cenas de Navidad: prepara un menú elegante, rápido y ¡barato!

Si este año las comidas navideñas te traen de cabeza pensando en el gasto que supondrán y el tiempo que te llevarán en la cocina, no te preocupes porque tienes opciones económicas y muy rápidas que gustarán a todos. ¡Ficha el menú que te proponemos y triunfarás!

Plan
Plan "detox" para compensar los excesos navideños ¡remedios rápidos!

Esta Navidad no estás dispuesta a renunciar a las suculentas y calóricas comidas que se darán cita, pero tampoco te apetece que la cuesta de enero venga acompañada de kilos extra. La solución está en compensar los excesos y salir ilesa de los caprichos navideños ¡Descubre cómo!

Decora tu hogar en Navidad ¡las mejores ideas foto a foto!
Decora tu hogar en Navidad ¡las mejores ideas foto a foto!

Si no sabes por dónde empezar a decorar tu casa para esta Navidad échale un vistazo a estas propuestas.

Consejos para lucir una sonrisa de Hollywood esta Navidad
Consejos para lucir una sonrisa de Hollywood esta Navidad

Sonreír no es sólo signo de belleza, sino también de salud. Descubre cómo conseguir la mejor sonrisa en Navidad y lucir radiante en estas fechas tan señaladas.