Información Nutricional: Berenjena
A continuación puedes ver la información nutricional y saber cuántas calorías o valor calórico, proteínas, grasas, hidratos de carbono o carbohidratos, índice glucémico (I.G.) y carga glucémica (CG) tiene el/la: Berenjena
Berenjena
Verduras y legumbres
| Calorías | Proteínas | Grasas | Hidratos de Carbono | Índice Glucémico IG (CG) |
|
22 Kcal/100 g |
1.2
g/100 g |
0.1
g/100 g |
2.3
g/100 g |
20 (0,5u) |
Porcentaje nutricional del alimento:
| Grasas: 2.8% | |
| Proteinas: 33.3% | |
| Hidratos de carbono: 63.9% | |
IG bajo (20) | |
CG baja (0,5u) |
Información por: g
- Plato 1
- Plato 2
- Postre
- Totales
Plato1
Cant |
KCal |
Prote |
Hidratos |
Grasas |
IG |
CG* |
| Añade alimentos al primer plato y calcula su información nutricional | ||||||
*CG: Carga Glucémica
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Plato2
Cant |
KCal |
Prote |
Hidratos |
Grasas |
IG |
CG* |
| Añade alimentos al segundo plato y calcula su información nutricional | ||||||
*CG: Carga Glucémica
Regístrate y guarda tantos platos como quieras y mucho más
Postre
Cant |
KCal |
Prote |
Hidratos |
Grasas |
IG |
CG* |
| Añade alimentos al postre y calcula su información nutricional | ||||||
*CG: Carga Glucémica
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Aquí puedes encontrar el cómputo total de la Información nutricional de todos los platos incluidos en la calculadora nutricional.
KCal
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
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