Harina de espelta integral

Información nutricional

Harina de espelta integral tiene 332 calorías por 100 g
Calorías
332 Kcal/100 g
Proteínas
13,2 g/100 g
Grasas
2,5 g/100 g
Hidratos de carbono
64,0 g/100 g
Índice glucémico IG (CG)
45
(28,8u)
 

Porcentaje nutricional::

Grasas: 3.1%
Proteínas: 16.6%
Hidratos: 80.3%
IG Medio(45)
CG Alta (28,8u)
Información por: g

Calculadora nutricional

Plato 1
Cant
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Proteínas
Hidratos
Grasas
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*CG: Carga glucémica
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Plato 2
Cant
Kcal
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
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*CG: Carga glucémica
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Postre
Cant
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*CG: Carga glucémica
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