A continuación puedes ver la información nutricional y saber cuántas calorías o valor calórico, proteínas, grasas, hidratos de carbono o carbohidratos, índice glucémico (I.G.) y carga glucémica (CG) tiene el/la: Garbanzo
Calorías | Proteínas | Grasas | Hidratos de Carbono | Índice Glucémico IG (CG) |
383 Kcal/100 g |
20.8
g/100 g |
5.5
g/100 g |
55.8
g/100 g |
30 (16,7u) |
Grasas: 6.7% | |
Proteinas: 25.3% | |
Hidratos de carbono: 68% | |
IG bajo (30) | |
CG media (16,7u) |
Cant |
KCal |
Prote |
Hidratos |
Grasas |
IG |
CG* |
Añade alimentos al primer plato y calcula su información nutricional | ||||||
Cant |
KCal |
Prote |
Hidratos |
Grasas |
IG |
CG* |
Añade alimentos al segundo plato y calcula su información nutricional | ||||||
Cant |
KCal |
Prote |
Hidratos |
Grasas |
IG |
CG* |
Añade alimentos al postre y calcula su información nutricional | ||||||