Información Nutricional: Garbanzo
A continuación puedes ver la información nutricional y saber cuántas calorías o valor calórico, proteínas, grasas, hidratos de carbono o carbohidratos, índice glucémico (I.G.) y carga glucémica (CG) tiene el/la: Garbanzo
Garbanzo
Verduras y legumbres
| Calorías | Proteínas | Grasas | Hidratos de Carbono | Índice Glucémico IG (CG) |
|
383 Kcal/100 g |
20.8
g/100 g |
5.5
g/100 g |
55.8
g/100 g |
30 (16,7u) |
Porcentaje nutricional del alimento:
| Grasas: 6.7% | |
| Proteinas: 25.3% | |
| Hidratos de carbono: 68% | |
IG bajo (30) | |
CG media (16,7u) |
Información por: g
- Plato 1
- Plato 2
- Postre
- Totales
Plato1
Cant |
KCal |
Prote |
Hidratos |
Grasas |
IG |
CG* |
| Añade alimentos al primer plato y calcula su información nutricional | ||||||
*CG: Carga Glucémica
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Plato2
Cant |
KCal |
Prote |
Hidratos |
Grasas |
IG |
CG* |
| Añade alimentos al segundo plato y calcula su información nutricional | ||||||
*CG: Carga Glucémica
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Postre
Cant |
KCal |
Prote |
Hidratos |
Grasas |
IG |
CG* |
| Añade alimentos al postre y calcula su información nutricional | ||||||
*CG: Carga Glucémica
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Aquí puedes encontrar el cómputo total de la Información nutricional de todos los platos incluidos en la calculadora nutricional.
KCal
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
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