Información Nutricional: Quinoa
A continuación puedes ver la información nutricional y saber cuántas calorías o valor calórico, proteínas, grasas, hidratos de carbono o carbohidratos, índice glucémico (I.G.) y carga glucémica (CG) tiene el/la:
Quinoa
Cereales y derivados
| Calorías | Proteínas | Grasas | Hidratos de Carbono | Índice Glucémico IG (CG) |
|
378 Kcal/100 g |
14
g/100 g |
6
g/100 g |
64
g/100 g |
35 (22,4u) |
| Grasas: 7.1% | |
| Proteinas: 16.7% | |
| Hidratos de carbono: 76.2% | |
IG bajo (35) | |
CG alta (22,4u) |
Información por: g
- Plato 1
- Plato 2
- Postre
- Totales
Plato1
Cant |
KCal |
Prote |
Hidratos |
Grasas |
IG |
CG* |
| Añade alimentos al primer plato y calcula su información nutricional | ||||||
*CG: Carga Glucémica
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Plato2
Cant |
KCal |
Prote |
Hidratos |
Grasas |
IG |
CG* |
| Añade alimentos al segundo plato y calcula su información nutricional | ||||||
*CG: Carga Glucémica
Regístrate y guarda tantos platos como quieras y mucho más
Postre
Cant |
KCal |
Prote |
Hidratos |
Grasas |
IG |
CG* |
| Añade alimentos al postre y calcula su información nutricional | ||||||
*CG: Carga Glucémica
Regístrate y guarda tantos platos como quieras y mucho más
Aquí puedes encontrar el cómputo total de la Información nutricional de todos los platos incluidos en la calculadora nutricional.
KCal
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
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