Ñame crudo

Información nutricional

Ñame crudo tiene 118 calorías por 100 g
Calorías
118 Kcal/100 g
Proteínas
1,5 g/100 g
Grasas
0,1 g/100 g
Hidratos de carbono
27,8 g/100 g
Índice glucémico IG (CG)
40
(11,1u)
 

Porcentaje nutricional::

Grasas: 0.3%
Proteínas: 5.1%
Hidratos: 94.6%
IG Medio(40)
CG Media (11,1u)
Información por: g

Calculadora nutricional

Plato 1
Cant
Kcal
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
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*CG: Carga glucémica
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Plato 2
Cant
Kcal
Proteínas
Hidratos
Grasas
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CG*
Añade a la calculadora nutricional de calorías la cantidad seleccionada de Ñame crudo pulsando sobre "Añadir a Plato x" y contabiliza cuantas calorías, proteínas, grasas, hidratos de carbono, índice glucémico (I.G.) y carga glucémica (CG) de tus platos.
             
*CG: Carga glucémica
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Postre
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*CG: Carga glucémica
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