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Trucha al Limón con Mantequilla y Soufflé de Queso con Brócoli KE (11550 Kcal) con Tocino, Brócoli...

A continuación puedes encontrar la información nutricional completa de calorías, proteinas, hidratos, grasas e índice glucémico del plato Trucha al Limón con Mantequilla y Soufflé de Queso con Brócoli KE (11550 Kcal) con Tocino, Brócoli.


avatar de aikidosama
Plato compartido por aikidosama

Porcentaje nutricional del alimento:

Hidratos de carbono: 4.3%
Proteinas: 22.9%
Grasas: 72.8%
CG baja (9.8u)
Tocino
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
500 g
3.275,0
20,5
0,0
355,0
0
Trucha
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
450 g
607,5
84,2
0,0
30,2
0
Especia - Orégano
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
4 g
10,0
0,4
2,0
0,4
5
0,1 u
Sal común
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
4 g
0,0
0,0
0,0
0,0
0
Pimienta negra
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
4 g
11,2
0,4
1,5
0,1
5
0,1 u
Aceite de oliva
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
50 g
449,5
0,0
0,0
50,0
0
Queso parmesano
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
375,0
35,6
0,0
25,8
0
Queso crema
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
400 g
1.368,0
23,6
16,0
136,8
30
4,8 u
Huevo de gallina
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
500 g
810,0
63,0
3,0
60,0
0
Nata - crema de leche
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
447,0
15,0
2,0
48,2
0
Chorizo
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
300 g
1.068,0
63,0
5,7
87,9
Mantequilla
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
200 g
1.794,0
0,4
0,0
199,0
0
Mantequilla clarificada o Ghee
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
876,0
0,2
0,0
99,5
0
Ají rocoto
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
4 g
1,2
0,0
0,3
0,0
Harina de coco
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
20 g
77,0
3,8
3,6
3,6
Brócoli
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
1000 g
330,0
35,0
26,0
2,0
15
3,9 u
Limón
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
150 g
63,0
0,9
4,7
0,5
20
0,9 u
Totales
11.562,4 kcal
346,0 g
64,8 g
1.099,0 g
9,8 u




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Proteínas
Hidratos
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Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
14709Kcal
477g
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Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
14706.7Kcal
474g
102.1g
1369.2g
Chuleta con Vainitas en Mantequilla y Mayonesa de Tocino Picante KE
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
0Kcal
0g
0g
0g
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Día 1 (Zanahoria cocida, Zapallito Verde...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
676.3Kcal
14.2g
76.2g
33.3g
RominaYennerich
Todo el dia (Zanahoria cocida, Zapallito Verde...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
676.3Kcal
14.2g
76.2g
33.3g
[email protected]
Día 2 (Tortilla de patata, Lentejas con chorizo Orlando...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
2686.5Kcal
53.5g
341.2g
118.2g
Vikyluz
Pasta frola pequeña (Plátano banana madura, Café soluble en polvo descafeinado...)
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
385.2Kcal
13.6g
69.8g
4.8g