Desayuno: café con tostada con Leche de vaca entera, Pan integral...

A continuación puedes encontrar la información nutricional completa de calorías, proteinas, hidratos, grasas e índice glucémico del plato Desayuno: café con tostada con Leche de vaca entera, Pan integral.


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Plato compartido por MarCuest
Proteinas: 20.1%
Grasas: 20.1%
Hidratos de carbono: 59.9%
CG alta (31.4u)
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
250 g
162,5
8,0
11,5
9,8
30
3,5 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
10 g
12,0
1,9
1,1
0,0
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
70 g
175,7
7,6
30,8
2,1
65
20,0 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
20 g
68,4
1,2
0,8
6,8
30
0,2 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
20 g
50,0
0,1
11,9
0,1
65
7,7 u
Totales
468,6 kcal
18,8 g
56,1 g
18,8 g
31,4 u




Información nutricional de más platos

Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
7356.6Kcal
238.4g
34.3g
698.4g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
450.1Kcal
28.7g
3.8g
34.8g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
402.6Kcal
17.5g
5.5g
32.1g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
296.7Kcal
14.9g
6.6g
22.8g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
1618.3Kcal
44.3g
138.1g
97.4g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
819.3Kcal
57.3g
53.2g
39.5g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
845Kcal
56.6g
89.8g
24.3g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
576.1Kcal
25.6g
62.8g
22.8g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
658.1Kcal
32.6g
38.9g
43.4g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
603Kcal
35.8g
54.5g
24.7g