Lentejas con verduras y patata con Patata cocida con piel, Lenteja pardina...

A continuación puedes encontrar la información nutricional completa de calorías, proteinas, hidratos, grasas e índice glucémico del plato Lentejas con verduras y patata con Patata cocida con piel, Lenteja pardina.


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Plato compartido por MarCuest
Grasas: 20.5%
Proteinas: 23%
Hidratos de carbono: 56.5%
CG alta (23.2u)
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
50 g
20,0
0,6
3,5
0,1
30
1,1 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
50 g
15,5
0,6
1,9
0,5
15
0,3 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
50 g
10,0
0,3
0,8
0,4
15
0,1 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
30 g
9,6
0,3
1,6
0,1
15
0,2 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
77,0
1,7
16,0
0,2
65
10,4 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
70 g
209,3
16,5
34,7
0,1
30
10,4 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
20 g
71,2
4,2
0,4
5,9
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
5 g
6,0
0,2
1,2
0,0
30
0,4 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
2 g
7,1
0,3
0,7
0,3
0
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
50 g
15,5
0,9
2,0
0,2
15
0,3 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
15 g
134,9
0,0
0,0
15,0
0
Totales
576,1 kcal
25,6 g
62,8 g
22,8 g
23,2 u




Información nutricional de más platos

Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
7356.6Kcal
238.4g
34.3g
698.4g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
450.1Kcal
28.7g
3.8g
34.8g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
402.6Kcal
17.5g
5.5g
32.1g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
296.7Kcal
14.9g
6.6g
22.8g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
1618.3Kcal
44.3g
138.1g
97.4g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
819.3Kcal
57.3g
53.2g
39.5g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
845Kcal
56.6g
89.8g
24.3g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
576.1Kcal
25.6g
62.8g
22.8g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
658.1Kcal
32.6g
38.9g
43.4g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
603Kcal
35.8g
54.5g
24.7g