Desayuno 1 día de entreno alto en carbohidratos con Huevo de gallina, Zanahoria...

A continuación puedes encontrar la información nutricional completa de calorías, proteinas, hidratos, grasas e índice glucémico del plato Desayuno 1 día de entreno alto en carbohidratos con Huevo de gallina, Zanahoria.


Plato compartido por Eymy
Grasas: 30.7%
Hidratos de carbono: 31.2%
Proteinas: 38.1%
CG baja (2.9u)
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
162,0
12,6
0,6
12,0
0
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
50 g
16,0
0,6
2,7
0,1
15
0,4 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
40,0
1,2
7,0
0,2
30
2,1 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
19,0
1,1
2,4
0,2
15
0,4 u
Totales
237,0 kcal
15,5 g
12,7 g
12,5 g
2,9 u




Información nutricional de más platos

Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
82.4Kcal
2.7g
8.8g
3.2g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
594.8Kcal
12.3g
12.3g
51g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
2355.9Kcal
73.4g
11.7g
222.3g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
3010.9Kcal
77.5g
11.7g
293.3g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
2747.6Kcal
83.8g
6.5g
266.3g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
3402.6Kcal
87.9g
6.5g
337.3g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
463Kcal
27.9g
22.6g
25g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
879Kcal
33.7g
0g
84.3g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
501.8Kcal
8.1g
6.4g
47.6g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
245.8Kcal
2.9g
8.4g
21g