Cena (2000 calorias) con Merluza, Tomate...

A continuación puedes encontrar la información nutricional completa de calorías, proteinas, hidratos, grasas e índice glucémico del plato Cena (2000 calorias) con Merluza, Tomate.


Plato compartido por christian21315
Grasas: 7.3%
Proteinas: 31.9%
Hidratos de carbono: 60.8%
CG media (13.1u)
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
50 g
10,0
0,7
0,8
0,3
15
0,1 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
23,0
0,8
3,5
0,2
30
1,1 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
25 g
10,0
0,3
1,8
0,1
30
0,5 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
64,0
12,0
0,0
1,8
0
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
25 g
67,3
2,8
11,0
1,0
65
7,2 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
55,0
0,3
11,5
0,3
35
4,0 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
5 g
23,6
0,2
4,0
0,2
5
0,2 u
Totales
252,9 kcal
17,1 g
32,6 g
3,9 g
13,1 u
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Información nutricional de más platos

Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
2446.1Kcal
101.3g
6.4g
223.4g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
3101.1Kcal
105.4g
6.4g
294.4g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
2913.4Kcal
68.8g
227.1g
169.8g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
560.5Kcal
21.7g
47.3g
28.7g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
692.5Kcal
52.7g
94.9g
9.5g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
805.9Kcal
42.9g
35.6g
52.7g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
677.4Kcal
34.2g
120.9g
6.2g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
3586.1Kcal
107.3g
20.2g
343.1g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
4568.6Kcal
113.5g
20.2g
449.6g