Cena (2000 calorias) con Merluza, Tomate...

A continuación puedes encontrar la información nutricional completa de calorías, proteinas, hidratos, grasas e índice glucémico del plato Cena (2000 calorias) con Merluza, Tomate.


Plato compartido por christian21315
Grasas: 7.3%
Proteinas: 31.9%
Hidratos de carbono: 60.8%
CG media (13.1u)
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
50 g
10,0
0,7
0,8
0,3
15
0,1 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
23,0
0,8
3,5
0,2
30
1,1 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
25 g
10,0
0,3
1,8
0,1
30
0,5 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
64,0
12,0
0,0
1,8
0
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
25 g
67,3
2,8
11,0
1,0
65
7,2 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
55,0
0,3
11,5
0,3
35
4,0 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
5 g
23,6
0,2
4,0
0,2
5
0,2 u
Totales
252,9 kcal
17,1 g
32,6 g
3,9 g
13,1 u




Información nutricional de más platos

Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
2659.6Kcal
71.2g
12.8g
252.7g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
2311.7Kcal
215.1g
35.3g
141.4g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
623.8Kcal
47g
5.9g
44.1g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
4221.2Kcal
129.9g
21.5g
385.8g