Cena (2000 calorias) con Merluza, Tomate...

A continuación puedes encontrar la información nutricional completa de calorías, proteinas, hidratos, grasas e índice glucémico del plato Cena (2000 calorias) con Merluza, Tomate.


Plato compartido por christian21315
Grasas: 7.3%
Proteinas: 31.9%
Hidratos de carbono: 60.8%
CG media (13.1u)
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
50 g
10,0
0,7
0,8
0,3
15
0,1 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
23,0
0,8
3,5
0,2
30
1,1 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
25 g
10,0
0,3
1,8
0,1
30
0,5 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
64,0
12,0
0,0
1,8
0
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
25 g
67,3
2,8
11,0
1,0
65
7,2 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
55,0
0,3
11,5
0,3
35
4,0 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
5 g
23,6
0,2
4,0
0,2
5
0,2 u
Totales
252,9 kcal
17,1 g
32,6 g
3,9 g
13,1 u




Información nutricional de más platos

Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
382.7Kcal
18.9g
47.2g
7.9g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
614.5Kcal
22.3g
77.5g
22.7g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
550Kcal
60.9g
46.7g
5.4g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
828.5Kcal
64.2g
114g
11.7g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
3411.7Kcal
111.7g
33.8g
305.6g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
5049.2Kcal
121.9g
33.8g
483.1g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
88.4Kcal
6.6g
0.4g
6.7g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
252.9Kcal
17.1g
32.6g
3.9g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
447.5Kcal
42.4g
32.2g
15.2g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
253.3Kcal
9.2g
32.6g
8.9g