Pollo y frijoles con ensalada con Pechuga de pollo, Espinaca...

A continuación puedes encontrar la información nutricional completa de calorías, proteinas, hidratos, grasas e índice glucémico del plato Pollo y frijoles con ensalada con Pechuga de pollo, Espinaca.


Plato compartido por Vivi Duu
Grasas: 4.8%
Hidratos de carbono: 41.3%
Proteinas: 53.9%
CG media (14.4u)
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
113,0
20,6
0,0
3,4
0
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
21,0
2,6
0,6
0,2
15
0,1 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
292,0
23,5
35,1
0,8
35
12,3 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
23,0
0,8
3,5
0,2
30
1,1 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
20,0
1,3
1,5
0,5
15
0,2 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
32,0
1,1
5,3
0,2
15
0,8 u
Cantidad
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
100 g
49,0
11,0
0,7
0,1
0
Totales
550,0 kcal
60,9 g
46,7 g
5,4 g
14,4 u
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Información nutricional de más platos

Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
3874Kcal
95.3g
13.4g
380.8g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
2446.1Kcal
101.3g
6.4g
223.4g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
3101.1Kcal
105.4g
6.4g
294.4g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
2913.4Kcal
68.8g
227.1g
169.8g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
560.5Kcal
21.7g
47.3g
28.7g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
692.5Kcal
52.7g
94.9g
9.5g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
805.9Kcal
42.9g
35.6g
52.7g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
677.4Kcal
34.2g
120.9g
6.2g
Calorías
Proteínas
Hidratos
Grasas
3586.1Kcal
107.3g
20.2g
343.1g