¿Qué necesito?
Ingredientes:
100 g de hojas de nogal
5 litros de agua.
Truco
Preparación:
Echar las hojas de nogal en el agua hirviendo y dejar en abullición durante 10 minutos.
Tapar la decocción y dejarla reposar durante un cuarto de hora.
luego, cuando la temperatura sea aceptable, sumergir los pies de manera que el líquido cubra los tobillos.
Observaciones
Este baño tonifica las piernas y elimina la tumefacción de los tobillos
Fuente: Medicina alternativa- Terapias naturales