3-4 higos frescos
1 plátano maduro
2 cucharaditas de miel
1 vaso de agua
Truco
Si buscas un remedio natural y sin efectos secundarios que además de estar delicioso y suponer un excelente reconstituyente y depurador, te ayude a corregir el estreñimiento, toma nota de cómo preparar este particular zumo.
Simplemente, pasa por la batidora los higos, el plátano, la miel y el agua hasta obtener una mezcla homogénea.
Consume diariamente un par de cucharadas en ayunas e inmediatamente después, bebe un gran vaso de agua a temperatura ambiente.