Mujer de Elite
sep
sep
sep
sep
sep
sep
sep
sep
sep
    
» Portada » Dietas » Dietas » Artículo
96 OnLine         Usuario no ConectadoNo conectado
Las Mejores Dietas Todo contra la Celulitis Recetas Light

La dieta del helado

Redacción MujerdeElite - 14/07/2008
Imprime este artículo Comenta este artículoComenta  Meneame GLOVOZ Facebook Twitter Digg Delicious Technorati Google Yahoo
27552 Visitas

En cucurucho, en tarrina, en copa, como tarta helada… los helados son un alimento muy nutritivo y delicioso que pocas personas rechazarán, especialmente en verano.
La gran aceptación de los helados desde su nacimiento en Italia, se asocia indudablemente a su fácil digestión y su óptima calidad nutricional, cualidades que permiten consumirlo en la alimentación cotidiana y también introducirlo en dietas de adelgazamiento.
Hoy, gracias a los helados, se pueden eliminar los kilos sobrantes sin renunciar a satisfacer el paladar con un refrescante y nutritivo helado.

UN CAPRICHO QUE ALIMENTA
Leche, nata, yema de huevo y azúcar, son los componentes principales de los helados, a estos ingredientes se añaden frutas y aromas según los sabores que se quieran conseguir, obteniendo un alimento muy rico en calcio, vitaminas A y D, fósforo y hierro, una explosión de nutrientes para la mujer.
Aproximadamente se puede determinar el valor nutricional del helado en un 4,5% de proteínas, un 12% de grasas y un 20% de azúcares. No obstante, las propiedades nutricionales de los helados varían ligeramente según el sabor del helado que se elija, los helados de frutas poseen menos proteínas y grasas que los helados a base de crema, pero en cambio, una mayor cantidad de vitaminas y sales minerales.
En definitiva, los helados de calidad son compatibles con una dieta equilibrada, tanto es así que una bola de helado de crema combinada con fruta fresca puede constituir una merienda o postre delicioso, saludable y rico en nutrientes.

› Sigue a Mujer de Elite en tu red social favorita!!!Únete a MujerdeElite en Facebook | Únete a MujerdeElite en Twitter


También te puede interesar

No te lo puedes perder...
      Dietas
      Estrategias y trucos

Comentarios
Comentario:


Para añadir tu comentario incluye el el texto de la imagen:
code

MUJERDEELITE no se responsabiliza de las opiniones vertidas y se reserva el derecho de eliminar los mensajes considerados contrarios a la legislación vigente, de contenido ofensivo o discriminatorio o cualquiera que pueda atentar contra los derechos de MujerdeElite o terceros.

Regístrate y comenta con tu usuario, además accede a servicios reservados únicamente a usuarios registrados...
Buscador
Novedades
Tras la Navidad... ¡Apúntate a la dieta depurativa!
La dieta del helado
Tentempiés ligeros para dietas bajas en calorías

Síguenos en...
Únete a MujerdeElite en Facebook
Únete a MujerdeElite en Twitter

 
Introduce tu Email:

Regístrate en MujerdeElite
[+]
 
Materiales dorados, piezas recuperadas del baúl de los recuerdos, joyas de inspiración étnica y, sobre...


A tan solo dos horas desde España, en una ubicación incomparable, en pleno corazón del...


  

 
 
© Copyright CAHAMS INTERNET S.L. CIF: B85084317
Copyright © MujerdeElite.com ®.
Todos los derechos reservados. MujerdeElite y su logo son marca registrada y todos sus contenidos se encuentran registrados en el registro de la propiedad intelectual.
Queda prohibida la reproducción, distribución, comunicación pública y utilización, total o parcial, de los contenidos de esta web, en cualquier forma o modalidad, sin previa, expresa y escrita autorización, incluyendo, en particular, su mera reproducción y/o puesta a disposición como resúmenes, reseñas o revistas de prensa con fines comerciales o directa o indirectamente lucrativos, a la que se manifiesta oposición expresa.