Ingredientes
- 4 tomates
- 200-250 gramos de sandía
- Un trozo de cebolla (1/4 de unidad)
- Medio pimiento verde
- 1 diente de ajo
- Medio vaso de agua
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Vinagre de vino
- Una pizca de sal
Cómo hacer gazpacho de sandía depurativo paso a paso
- Limpiamos las verduras, pelamos y troceamos los tomates, el pimiento (le quitamos las pepitas), la cebolla y el ajo. También se trocea la sandía.
- En la batidora se colocan todos los ingredientes, excepto la sandía. Añadimos un poco de agua y trituramos hasta conseguir una crema.
- A continuación, incorporamos los trozos de sandía y seguimos triturando. Podemos colar el resultado, aunque las pepitas de sandía se deshacen perfectamente y apenas las notaremos.
- Finalmente añadimos vinagre al gusto, una pizca de sal y terminamos de mezclar.
Sirve el gazpacho en vaso o en copa, siempre bien frío o con un hielo. Decora con alguna bolita de sandía y una ramita de perejil.
Observaciones
1-2 personas.
Una sencilla y refrescante receta llena de color y sabor, perfecta para recuperar la línea tras las vacaciones. Puedes disfrutar de ella como aperitivo, primer plato o como una cena ligera, para depurar y limpiar el organismo por las noches de la forma más sana y natural.
Fuente: Nutrición Center