Contra la celulitis: las cremas que sí funcionan y cómo aplicarlas

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Es cierto que en la aparición de la celulitis hay causas que no podemos controlar como la genética, la edad, los problemas circulatorios… pero hay otras en las que sí podemos poner remedio, tales como el estilo de vida o la dieta. Independientemente de estos factores, la industria cosmética ha conseguido grandes avances en investigación, de tal manera, que hoy se puede reducir la celulitis gracias a los cosméticos, especialmente cuando el problema se encuentra en sus primeras fases.

Como nos explica el experto José Luis Cerrillo, los anticelulíticos cada vez están mejor diseñados para que sus principios activos penetren mejor y sean más efectivos a la hora de romper los nódulos de grasa acumulada que forman la celulitis, activar la circulación en las zonas a tratar y favorecer el drenaje. Pero hay que tener en cuenta una serie de recomendaciones si se quiere acabar con la denominada “piel de naranja”. Toma nota y despídete de una vez por todas de la celulitis:

¿Reductora o anticelulítica?

No es lo mismo. Las cremas anticelulíticas actúan sobre la celulitis, las reductoras lo hacen sobre el adipocito, una célula, cuya función es producir grasa corporal. Dependiendo de lo que se quiera tratar, habrá que elegir una u otra, teniendo en cuenta que es difícil reducir volumen con una crema anticelulítica y que las reductoras no actúan sobre la celulitis. También puedes elegir un cosmético que contenga los componentes para generar estos dos efectos.

Sus componentes

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Las cremas actúan gracias a la combinación de sus ingredientes, que penetran en la piel llegando hasta las células grasas, acelerando su metabolismo y provocando su posterior disolución. Para que funcionen, las cremas deben contener activos como la L-Carnitina, la cafeína, el guaraná, la teína o el cacao. Pero éstos no destruyen las células grasas, sino que impiden que se acumulen y aumenten los fitoesteroles (moléculas orgánicas que bloquean la absorción de grasas). De modo que para que sean realmente eficaces deben contener otros componentes como el castaño de indias o el extracto de algas, que actúan en el resto del proceso de eliminación de la celulitis.

Subiendo la temperatura

El calor es un buen aliado, ya que disuelve mejor las células de grasa. Por este motivo conviene que la piel esté caliente antes de aplicar el cosmético. Una buena manera para conseguirlo es hacer un masaje muy energético, previo a la aplicación o su uso tras una ducha caliente. Si además elegimos cremas de calor, actuarán de una manera más eficaz sobre la celulitis. Aunque según explica José Luis Cerrillo, “hay que tener en cuenta que las cremas de calor no se pueden aplicar en personas con varices y tampoco en personas con cierta sensibilidad a este tipo de efectos”. Por otro lado, aunque existen cremas de efecto frío, éstas están más indicadas para reafirmar la piel, más que para conseguir otros efectos.

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Ataca pronto y con constancia

El tiempo para obtener los resultados depende del grado de celulitis, pero si tenemos un grado I y queremos lucir un buen cuerpo en verano, debemos empezar cuanto antes. Otro punto es la constancia, en el mercado hay una gran variedad de productos y su resultado depende no solo de la combinación de sus ingredientes, sino de la “ayuda” del consumidor, en lo que se refiere a la tenacidad de su uso. En este aspecto hay que ser muy exigente y riguroso al seguir las indicaciones en el número y la forma de aplicación.

Más no quiere decir mejor

En la batalla contra la celulitis, muchas personas consideran erróneamente, que aplicarse más producto, combinar dos diferentes o aumentar el número de aplicaciones al día, servirá para conseguir más efectos en menos tiempo, pero con esto no se obtiene mejor resultado. Los cosméticos están diseñados para ser efectivos en la manera y forma que el fabricante aconseja su utilización. Además, el experto aprovecha para desmentir otro mito, “los anticelulíticos ni tienen efecto rebote, ni efectos secundarios”.

Paciencia

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Como los cambios se van produciendo poco a poco, según pasen los días puede que los resultados no llamen la atención, fomentando el desánimo. Lo ideal para comprobar la eficacia es hacer una fotografía del día que comienza el tratamiento y compararla con el estado de la piel varias semanas después. Esta es la mejor manera de medir los resultados y de motivarte a seguir con el plan de choque contra la celulitis.

Agua, ejercicio y dieta, tus aliados

El agua ayuda a drenar, el ejercicio a disolver y con la alimentación debemos tener en cuenta que si queremos eliminar la grasa acumulada, debemos hacer lo posible para no ingerir de más. Pero hay que tener en cuenta que beber mucha agua, hacer ejercicio y una buena alimentación, ayudará a adelgazar, pero no a reducir la celulitis, cuyo tratamiento, requiere de cosméticos reductores y anticelulíticos.