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Mousse de alcachofas con gambas (microondas)
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Verduras y Legumbres
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Para Microondas
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Apta Montignac
Fácil
Ingredientes
1 kilo de alcachofas
250 gramos de gambas
250 ml de nata líquida
4 claras de huevo
Pimienta y sal
Cómo hacer mousse de alcachofas con gambas (microondas) paso a paso
Se lavan las alcachofas y se les retiran las hojas más duras. Después se cortan en 4 trozos y se cuecen.
Ya cocidas se trituran en la batidora junto con las gambas y la nata líquida. Salpimentar.
Por otro lado se baten las claras a punto de nieve y se agregan a la preparación anterior mezclando cuidadosamente.
Verter la preparación en un molde apto para microondas y cocinar durante 3 minutos a 700W y después otros 3 minutos a 450W.
Observaciones
Siempre se pueden utilizar alcachofas de bote ya cocidas y el tiempo de preparación se reducirá.
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