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La felicidad ¡se come! Conoce los alimentos que te sacarán una sonrisa y te harán sentir bien. Además, te damos el menú secreto de la felicidad.

Desde la Unidad de Nutrición de la Clínica Tufet nos explican qué hacer para evitar engordar durante el verano basándose en la Dieta Instintiva: cuál debe ser el planteamiento de la dieta veraniega, cómo distribuir los alimentos en el menú diario y 17 consejos básicos que nos ayudarán a adelgazar, incluso en temporadas de excesos.

Prepara un Día de la Madre diferente o sorprende a tus invitados en cualquier ocasión con un delicioso y original menú especial de recetas Thermomix.

Con la dieta “detox” que te proponemos con menús para una semana, te sentirás mucho más ligera, reducirás celulitis y dirás adiós a los kilos de más y a la retención de líquidos. ¡Apúntate al reto!

¿Quieres cuidarte en Halloween? Sorprende con este menú bajo en calorías y muy saludable. Naranjas diabólicas, espaguetis terroríficos y jugo de vampiro para una velada de miedo.

Sorprende a papá con un menú para el Día del Padre rapidísimo de preparar, apto para novatas en la cocina y además ¡light!

¿Qué relación existe, en realidad, entre los tres?

Haz que el cumpleaños de tu hijo no sea una gran inversión de dinero y de tiempo al prepararle una merienda para su gran fiesta. Con sencillas recetas conseguirás que todos los niños queden encantados.