Mitos
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Toma buena nota de los falsos mitos que circulan para adelgazar y que no solo no adelgazan, también pueden llegar a resultar muy perjudiciales para la salud.
Sus efectos positivos sobre la piel, su papel como aliado de las digestiones ligeras, su contenido en bacterias saludables... Los mitos desarrollados en torno al yogur son muchos. ¿Y son ciertos?
Desmontamos los mitos más frecuentes que rodean a las dietas para adelgazar. Porque perder peso no es sólo una cuestión de estética, sino también de salud.
¿Es cierto que hay que evitar el chocolate si estamos a dieta? ¿Es bueno acostarse sin cenar para perder peso? ¿Se deben eliminar las grasas y los hidratos de carbono para poder adelgazar a corto plazo? Descubrimos los falsos mitos que existen sobre los alimentos que se deben consumir en una dieta saludable para adelgazar.
Descubre los mitos y peligros sobre las creencias respecto al adelgazamiento que no sólo te impedirán lograr tu objetivo, también pueden comprometer tu salud. Por el contrario, toma nota de cómo adelgazar sin ansiedad, sin pasar hambre y para siempre, de la forma más inteligente y saludable.
Descubre todos los secretos y falsos mitos del desayuno, la primera y más importante comida del día, así como las claves del desayuno ideal para adelgazar y mantenerte en plena forma.
Analizamos algunos de los mitos más repetidos de la historia del sexo, para conocer los conceptos erróneos más comunes y disfrutar plenamente de la vida sexual.
Rompemos con algunos falsos mitos de los alimentos que engordan para desvelarte la verdad y ayudarte a mantener una figura envidiable.
Existen muchas creencias sobre el cuidado del cabello que te conviene desterrar de una vez
Existen creencias y afirmaciones antiguas que actualmente no tienen base real, ¡descúbrelas!
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