Buscar
Filtros
En qué categoría buscar
  
Buscar en:
Marca donde deseas buscar el texto o palabras clave que hayas introducido, si no marcas nada se buscará en toda la receta
En el Título
En los Ingredientes
En la Elaboración

Brócoli salteado con ajo y piñones

Por
MujerdeElite
   (4) / 4 Votos
Esta receta es Vegetariana Apta Montignac
Muy fácil
Brócoli salteado con ajo y piñones

Ingredientes » Calculadora de Calorías

  • 1 brócoli
  • 3 dientes de ajo picados
  • 4 cucharadas de piñones
  • Aceite de oliva virgen
  • Pimienta y sal

Cómo hacer brócoli salteado con ajo y piñones paso a paso

  1. Separar el brócoli en ramilletes y ponerlo a cocer en agua salada.
  2. Una vez el brócoli cocido al punto, escurrirlo y reservar.
  3. Se pone a calentar un chorreón de aceite de oliva virgen en una sartén y se doran ligeramente a fuego medio los dientes de ajo muy picados. Añadir enseguida los piñones y el brócoli escurrido. Salpimentar y saltear hasta que los piñones estén ligeramente dorados y todo el conjunto caliente. Servir al momento.

Observaciones

4 personas

Puedes incorporar unos tomates secos.
Valora:

MÁS RECETAS QUE TE PUEDEN INTERESAR