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Guisantes con ibéricos

Por
MujerdeElite
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Esta receta es Apta Montignac
Guisantes con ibéricos

Ingredientes » Calculadora de Calorías

500 gramos de guisantes finos cocidos (aún mejor extrafinos)
100 gramos de chorizo ibérico picante
50 gramos de jamón ibérico en taquitos
Aceite de oliva Virgen
1/2 cebolla picada (opcional)

Cómo hacer guisantes con ibéricos paso a paso

En una cazuela poner a calentar un buen chorro de aceite de oliva Virgen, agregar la cebolla picada y pocharla a fuego medio hasta que esté ligeramente dorada, después añadir el chorizo picado y los taquitos de jamón ibérico, sofreír brevemente y seguidamente agregar los guisantes cocidos, remover con una cuchara de madera y rehogar a fuego medio durante 3-4 minutos.

Servir al momento.

Observaciones

4 personas

En el caso de no utilizar la cebolla picada, una vez caliente el aceite de oliva en la cazuela se sofríen ligeramente los ibéricos agregando después los guisantes cocidos y se prosigue la receta normalmente.

No será necesario agregar sal o si se le pone, muy poca, ya que los ibéricos aportarán la sal necesaria y añadiendo sal adicional se podría correr el riesgo de salar demasiado el plato.
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