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Brochetas de pescado
Por
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NÚRIA
(3) / 5 Votos
Categoría
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Dietéticas
,
Pescados y Mariscos
Esta receta es
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Apta Montignac
Fácil
Ingredientes
Emperador, atún o rape, cortado en dados
Sal y pimienta
Perejil
Aceite de oliva
Zumo de 1/2 limón
Tomates cherry
Pimiento rojo o verde cortado en cuadraditos
Cebolla
Cómo hacer brochetas de pescado paso a paso
Cortar el pescado y el pimiento en dados que sean de similar tamaño.
Cortar la cebolla en trozos grandes de modo que se puedan insertar con facilidad en las brochetas.
Poner el pescado en un bol, salpimentar, añadir el zumo de limón y un poco de aceite. Dejar marinar una 1/2 hora.
Prepara las brochetas intercalando, el pescado, los tomates, el pimiento y la cebolla.
Poner las brochetas en una plancha o en el horno con un poco de aceite hasta que estén cocinadas al punto deseado.
Fuente: Receta de Núria
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