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Spaghetti a la melanzane

Por nivevi
   (4) / 3 Votos
Categoría Arroces y Pastas, Dietéticas
Esta receta es Apta Montignac
Fácil
Spaghetti a la melanzane

Ingredientes

  • 1 paquete de espaguetis integrales
  • 1 bote de tomate natural
  • Aceitunas negras
  • Aceitunas verdes
  • 1 o 2 berenjenas
  • Ajo y guindilla
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Albahaca o romero

Cómo hacer spaghetti a la melanzane paso a paso

  1. Dorar en una sartén con unas gotas de aceite de oliva un ajo y media guindilla, una vez que estén dorados se retiran y en ese mismo aceite se sofreirá la berenjena previamente cortada en cuadraditos.
  2. Cuando la berenjena esté cocinada se incorpora el tomate natural y se deja hacer a medio fuego.
  3. Una vez listo se incorporán las aceitunas negras y verdes picadas.
  4. Añadir esta salsa a los espaguetis cocinados "al dente".
  5. Aderezar con albahaca o romero.

Observaciones

Para 4 personas
Fuente: Unos amigos
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