Yogur

Sus efectos positivos sobre la piel, su papel como aliado de las digestiones ligeras, su contenido en bacterias saludables... Los mitos desarrollados en torno al yogur son muchos. ¿Y son ciertos?

Un alimento sano, digestivo y que te ayuda a perder peso. Cremoso y de múltiples sabores, ofrece muchas propiedades para el organismo y nos hace mantener la línea. ¿Quieres saber más sobre las bondades del yogur?

El yogur, un alimento natural, sano y delicioso. Descubre sus beneficios y, si no lo haces ya, incorpóralo a tu dieta.

Si te acuestas cada día con unos centímetros más de cintura que al levantarte, no

Según un reciente estudio recogido en "Nature Medicine", el yogur contiene al igual que otras