El secreto para adelgazar reside en que tu cuerpo convierta la grasa que almacena en la energía que necesitas a diario. ¿Cómo se hace eso? Inhibiendo el metabolismo hepático de los carbohidratos que ingieres día a día. Cuando tu cuerpo necesita energía, al impedir que los carbohidratos se metabolicen y acumulen en tu cuerpo en forma de grasa, tu organismo debe recurrir a los depósitos de grasa para convertirlos en energía. Así, no sólo adelgazas, sino que también te mantienes después en tu peso y se evita el temido efecto rebote.
Incluir café verde en tu plan para adelgazar es la clave del éxito, pero ¿qué es el café verde? No se trata de una variedad de café, simplemente se trata del café en estado puro, como se recoge de la planta. Su principal componente, el ácido clorogénico, el cual se pierde en el proceso de torrefacción, neutraliza la sensación se hambre (tiene poder saciante) y actúa como un potente quemagrasa natural. El café verde favorece la termogénesis (aumenta la temperatura corporal) e interfiere en la formación de grasa. Además, aumenta la capacidad de metabolizar las grasas depositadas en el tejido adiposo y tiene acción drenante (ideal contra la celulitis).
La eficacia del café verde ha sido avalada científicamente. Es capaz de hacerte perder 8 kilos en doce semanas sin dieta ni ejercicio. Así lo recoge un estudio realizado por la Universidad norteamericana de Scranton sobre los efectos del consumo de extracto de café verde durante 12 semanas en personas con sobrepeso o preobesas.
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Los alimentos quemagrasas más potentes ¡adelgaza rápido!
Eso sí, para beneficiarse de todas las propiedades del extracto de café verde, debe contener al menos un 45% de ácido clorogénico. Ingiérelo unos 30 minutos antes de las comidas para que el ácido clorogénico actúe reduciendo la cantidad de kilocalorías que llegan al organismo en forma de azúcares.
Lo mejor del extracto de café verde es que, a diferencia de otros tratamientos, no sólo funciona, sino que además no tiene efectos secundarios. Además, el café verde te ayuda a mejorar la salud, porque, al evitar el sobrepeso, combatirás la hipertensión y el colesterol.
Ahora se ha puesto de moda decir adiós a la grasa gracias a tratamientos como el Green Coffee, que consiste en aplicar el poder del café verde en una envoltura que frene la celulitis y la grasa acumulada. Por su riqueza en ácido clorogénico, el café verde evita la infiltración de grasa y activa la enzima adenylate cyclose, capaz de estimular el metabolismo de los lípidos.
Estrella Puyol afirma que el café verde "ejerce una importante acción lipolítica, por lo que adelgaza y moldea, sin olvidar su efecto drenante, ya que estimula la diuresis por la acción que ejerce sobre la hormona ADH".
Además, parece que inhibe la producción de glucosa, por lo que, al disponer el organismo de menos azúcares, utiliza las reservas de grasa para cubrir sus necesidades energéticas.
La experta esteticista afirma que se aplica como si fuera una mascarilla, mediante movimientos circulares ascendentes, insistiendo en las zonas más problemáticas. Es mejor hacerlo con un aparato de vibración, que actúa a nivel más profundo que el masaje manual y produce una hiperhemia que potencia el tratamiento. "El masaje es energético y activador para estimular la microcirculación y hacer que penetre mejor el producto", comenta.
