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8 ejercicios para adelgazar ¡en pareja!
Entrenar puede ser algo muy romántico si lo haces en pareja. Ficha esta sencilla rutina de ejercicios para tonificar la musculatura y adelgazar ¡juntos!
Ejercicios para adelgazar muslos y eliminar celulitis ¡rápido y natural!
¿La celulitis y el exceso de volumen se acumulan especialmente en tus muslos? Conoce los ejercicios más eficaces y la dieta adecuada para eliminar grasas y reducir perímetro en esta zona difícil de tratar. Adelgazar los muslos ¡es posible!
5 errores que impiden adelgazar
Descubrimos cuáles son los principales obstáculos que hay que superar para adelgazar de manera saludable, duradera y eficaz.
Por qué debes desayunar para adelgazar y cuál es el desayuno ideal
¿Desayunar bien todos los días es tu asignatura pendiente? Vamos a darte muchos motivos por los que no debes prescindir de un desayuno completo y equilibrado y cómo debe ser el desayuno ideal.
Baba Ganoush, “el hummus light” que te ayuda a adelgazar y te pone guapa
El Baba Ganoush, al igual que el hummus, es una crema elaborada a partir de ingredientes vegetales muy frecuente en la gastronomía del Mediterráneo Oriental. Sin embargo, al estar preparada a base de berenjena, es mucho más ligera y apetecible en los meses más cálidos. ¡Descubre sus beneficios!
Consejos detox para adelgazar rápido y desintoxicar el organismo ¡funcionan!
¿Te sientes hinchada, cansada y además necesitas perder unos kilos? Pon en práctica estos efectivos y saludables consejos detox para adelgazar rápido y desintoxicar el organismo.
Falsos mitos para adelgazar ¡aléjalos de tu dieta!
Desmontamos los mitos más frecuentes que rodean a las dietas para adelgazar. Porque perder peso no es sólo una cuestión de estética, sino también de salud.
Adelgazar y reducir celulitis sin esfuerzo ya es posible con los pantalones cosméticos
La celulitis es el enemigo más temido de las mujeres, pero acabar con ella de una forma rápida y sencilla ya es posible gracias a estos pantalones cosméticos que desde MujerdeElite te recomendamos.
Lindsay Lohan se someterá a la dieta Master Cleanse o del sirope de arce para adelgazar
Lindsay Lohan está convencida de que necesita adelgazar para poder deslumbrar en el programa televisivo “Saturday Night Live” y está decidida a someterse a la agresiva dieta Master Cleanse.
¿Cómo adelgazar y recuperar la figura tras los excesos del verano?
Deja atrás los excesos y recupera tu cintura con unos sencillos consejos dietéticos.
Para adelgazar, desayuno contundente
El desayuno suele ser la comida a la que menos atención se presta, sin embargo es la más importante del día
Las dietas más efectivas para adelgazar este verano
Ya estamos en verano y cada vez más el buen tiempo nos invita a deshacernos
¿Cómo reducir la grasa de las caderas? ¡Acaba con las cartucheras!
Ficha los mejores ejercicios y hábitos dietéticos para acabar con la grasa rebelde de las caderas ¡funcionan!
Los alimentos a consumir y a evitar para reducir tripa y lucir vientre plano
¿Tu punto débil es la barriguita? ¿Estás delgada pero esa antiestética curva se te resiste? Puede que en tu dieta cometas errores que producen ese exceso de volumen en la tripita. Ficha los alimentos que debes evitar y aquellos que debes consumir más, junto con unos sencillos consejos y hábitos de vida para que esta primavera-verano presumas de vientre plano ¡lo conseguirás!
Dieta quema-grasa ¡4 kilos menos en 7 días!
Con la sopa casera de verduras conseguirás quemar más calorías de las que ingieres. Prepárate para perder hasta 4 kilos en 7 días con la dieta quema-grasa.
¿Cómo reducir volumen en las piernas?
Las piernas suelen ser una de las zonas del cuerpo femenino donde la flacidez y especialmente la temida grasa se aloja sin piedad cuando sumas unos kilitos de más. Ficha los mejores ejercicios para reducir volumen, tonificar y conseguir, por fin, unas piernas más esbeltas y sensuales.
Dieta depurativa con batidos “detox” para adelgazar, eliminar líquidos y rejuvenecer la piel en una semana
¿Más delgada, deshinchada y joven en una semana? ¡Es posible! Te ofrecemos una dieta depurativa con los batidos "detox" que hacen furor entre las famosas como protagonistas. Te sorprenderá el resultado.
Recetas bajas en calorías para
Mantener una dieta variada y sana en el trabajo es posible. Ficha los mejores consejos dietéticos y varias ideas de recetas para disfrutar de un “tupper” sabroso y equilibrado.
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