Salsa cocktail

Ingredientes

• 3 yogures naturales
• 3 cucharadas de ketchup (concentrado de tomate)
• 1 diente de ajo machacado
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 2 cucharaditas de tomillo
• Pimienta y sal

Cómo hacer salsa cocktail paso a paso

1. Mezclar en un bol los yogures con el ketchup y el aceite de oliva hasta conseguir una mezcla homogénea.
2. A continuación se agrega el ajo machacado y el tomillo. Mezclar.
3. Salpimentar al gusto y reservar durante un par de horas en la nevera antes de servir la salsa.

Cómo adaptar la receta a la dieta Montignac

Modificaciones Montignac: Utiliza ketchup sin azúcar.

Modificaciones para Bajas en Calorías y grasas: Utiliza ketchup sin azúcar y los yogures descremados.