Frutas

Kiwi, aguacate, limón, fresas, açai, pitahaya y coco. Añadiendo estas 7 frutas a tu dieta conseguirás lucir una piel radiante sin necesidad de invertir en costosos tratamientos de belleza y productos cosméticos. ¡Descubre sus beneficios!

Caminar por la arena, saltar olas, jugar a las palas y el novedoso “water fooxing” se convierten en los ejercicios estrella para activar tus glúteos en la playa mientras te diviertes. ¡Presumirás de culo perfecto sin darte cuenta!

Repasamos las frutas que continúan madurando después de recolectarlas y te contamos cómo debes conservarlas para alcanzar su punto óptimo de maduración para el consumo.

Ficha estos cuatro batidos de frutas naturales con efecto anticelulítico y antiinflamatorio, con los que además combatirás eficazmente la retención de líquidos. ¡Funcionan!

El verano y la prueba del bikini se acercan peligrosamente ¡que no te pille desprevenida! Ficha las frutas con menos calorías y más depurativas para ayudarte a adelgazar sin darte cuenta, de la forma más saludable y ¡refrescante!

Si no has conseguido recuperar tu figura tras las vacaciones y se resisten esos kilitos de más, ficha las recetas de postres ligeros que te proponemos con las frutas como máximas protagonistas.