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¿Qué le pasa a mi pelo? ¡Descúbrelo, ponle solución y vuelve a presumir de melena!

¿Tendré que cambiar de champú? ¿Habrá llegado el momento de hacerme algún tratamiento? ¿Será el paso del tiempo? Tu pelo no es el que era, y no tienes nada claro cómo tienes que cuidarlo para que vuelva a ser el de antes, con fuerza, vigor y rebosante de salud. Te damos las pistas para descubrir qué le pasa a tu pelo, además de los cambios y rituales que debes seguir en cada caso para que tu cabello recupere su belleza.

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Ya no tienes el volumen de hace años, o ya no encuentras tu pelo sano y brillante, sino lacio y opaco y te cuesta darle vitalidad, o estás empezando a preocuparte por unas incipientes entradas que no deparan nada bueno… estos son algunos de los problemas más comunes que nos encontramos las mujeres a la hora de lucir una melena sana con el paso del tiempo y, a veces, por un uso excesivo de tintes, secadores, planchas…

Te vamos a dar la solución a cada tipo de problema para que puedas volver a presumir de una melena envidiable, y te acostumbres a poner en práctica estos pequeños trucos que lo mantendrán sano por mucho tiempo.

Sea cual sea tu problema, una buena costumbre es utilizar un champú lo más suave y natural posible. Si puede estar confeccionado a base de ingredientes naturales mejor que mejor. No frotes tu cabello con la toalla, sécalo con suavidad, ya que este gesto que miles de mujeres hacen a diario afecta a la fibra capilar.
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Pelo graso

Si el problema que tienes es un pelo graso, en muchas ocasiones esto tiene varias causas: una es la alimentación. Evita aquellos alimentos excesivamente grasos para que esto no repercuta en tu cabello. Olvídate de la bollería industrial, fritos, rebozados, embutidos… una dieta más saludable a base de verduras, hortalizas y frutas frescas conseguirá que mejore notablemente tu problema. También, evita utilizar cremas suavizantes o mascarillas para el cabello en la zona de las raíces, y limítate a usar estos productos en la zona de las puntas. Cerciórate siempre que sean productos específicos para cabellos grasos.

Por el contrario a lo que se suele creer, las mujeres que tienen el cabello graso suelen lavarlo casi a diario, pero esto puede llegar a producir un efecto rebote ya que el cabello contiene una película protectora que se ve alterada por los champús y el agua si nos excedemos en el lavado, provocando un aumento de la segregación de grasa.

Pelo seco

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Si por el contrario tienes el pelo excesivamente seco, con las puntas abiertas, hay muchos remedios para mejorar su aspecto y tener un cabello más saludable: olvídate de todos aquellos productos que estropean la fibra capilar, como secador, tenacillas, planchas, tintes y permanentes, que sólo abrirán aún más las puntas de tu cabello y aumentarán su sequedad. Por el contrario, hazte con tratamientos nutritivos y específicos, como mascarillas que puedes dejar actuar durante más minutos de lo normal, y sérums que ayuden a recomponer la fibra capilar y aporten brillo y luminosidad.

Puedes también decantarte por productos caseros como mascarillas de aguacate y en lugar del sérum puedes obtener unos maravillosos resultados aplicando una pequeña cantidad de aceite de almendras repartida suavemente por el cabello (evitando la zona de las raíces). Verás como en poco tiempo tu cabello mejora de aspecto y esas puntas rebeldes recuperan su cuerpo original.

Pelo con caspa

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Esa molesta caspa es un verdadero quebradero de cabeza para quienes la sufren. Para evitarla o deshacerse de ella, lo mejor es proporcionarse masajes en el cuero cabelludo y enjuagarlo muy bien, idealmente con agua de té de romero o un producto específico.

En este caso, la alimentación y el estrés juegan también un papel fundamental, por lo que, te recomendamos estudiar muy bien qué alimentos poco saludables pueden estar haciendo que persista el problema.

Además, practicar técnicas de relajación para reducir el nivel de ansiedad y estrés, pueden ser de gran ayuda para equilibrar tu organismo y ayudarte a reducir los brotes de caspa.

Cuando el pelo cae

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Este es uno de los problemas más difíciles de contrarrestar, ya que pueden influir el estrés diario, la edad, la alimentación… Son muchos los factores que determinarán el grado de caída del cabello, y la dificultad para controlarlo.

Por lo pronto, aprende a relajarte, date unos pequeños masajes cuando apliques tu tratamiento habitual, como el champú o la mascarilla para que se estimule el cabello desde la raíz.

No abuses de los secadores que lo debilitan por el calor, y por supuesto evita en todo lo posible los tintes que siempre fomentan la caída precoz del cabello. Un suplemento vitamínico específico (suelen venderse como fortalecedores de cabello y uñas) siempre será un buen aliado frente a este problema.

Ni que decir tiene que mantener unos hábitos de vida saludables influyen sin duda en el aspecto y estado de tu cabello, por lo que una buena alimentación, no fumar y el ejercicio físico regular y moderado además de llevar un ritmo de vida sin estrés, harán que te sientas mejor, y tu cabello sin duda reflejará tu buen estado de salud.

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Ir a la foto Tu pelo ¡al rescate!
Ir a la foto Descubre cómo mantener tu pelo sano
Ir a la foto Aprende a cuidar tu pelo seco
Ir a la foto Las claves para devolver la salud a un pelo con caspa
Ir a la foto Como tratar el cabello en fase de caída

Tu pelo ¡al rescate!

Foto Tu pelo ¡al rescate!
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Sea cual sea tu problema, una buena costumbre es utilizar un champú lo más suave y natural posible. Si puede estar confeccionado a base de ingredientes naturales mejor que mejor.

Descubre cómo mantener tu pelo sano

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Si el problema que tienes es un pelo graso, en muchas ocasiones esto tiene varias causas: una es la alimentación. Evita aquellos alimentos excesivamente grasos para que esto no repercuta en tu cabello.

Aprende a cuidar tu pelo seco

Foto Aprende a cuidar tu pelo seco
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Si tu cabello es seco, olvídate de todos aquellos productos que estropean la fibra capilar, como secador, tenacillas, planchas, tintes y permanentes, que sólo abrirán aún más las puntas de tu cabello y aumentarán su sequedad.

Las claves para devolver la salud a un pelo con caspa

Foto Las claves para devolver la salud a un pelo con caspa
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Esa molesta caspa es un verdadero quebradero de cabeza para quienes la sufren. Para evitarla o deshacerse de ella, lo mejor es proporcionarse masajes en el cuero cabelludo y enjuagarlo muy bien, idealmente con agua de té de romero o un producto específico.

Como tratar el cabello en fase de caída

Foto Como tratar el cabello en fase de caída
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No abuses de los secadores que lo debilitan por el calor, y por supuesto evita en todo lo posible los tintes que siempre fomentan la caída precoz del cabello. Un suplemento vitamínico específico (suelen venderse como fortalecedores de cabello y uñas) siempre será un buen aliado frente a este problema.

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