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Navajas con verduras

Por
MujerdeElite
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Categoría Pescados y Mariscos
Esta receta es Baja en Calorías
Fácil
Navajas con verduras

Ingredientes

  • 24 navajas
  • 200 gramos de alcachofas
  • 100 gramos de judías verdes
  • 100 gramos de zanahorias
  • 100 gramos de nabos
  • 1 puerro
  • 1 diente de ajo
  • Perejil fresco picado
  • 1 copa de vino blanco seco
  • 2 vasos de caldo de pescado
  • Aceite de oliva
  • Sal

Cómo hacer navajas con verduras paso a paso

  1. Limpiar y cortar en trozos regulares las alcachofas, judías verdes, zanahorias, nabo y puerro. Cocerlas en agua hirviendo con sal hasta que estén tiernas.
  2. Poner un poco de aceite de oliva a calentar en una cazuela y dorar ligeramente el diente de ajo y perejil muy picados, añadir las navajas limpias, el vino blanco y el caldo de pescado. Una vez las navajas se abran, se agregan las verduras cocidas escurridas y se hierve en conjunto 5 minutos.
  3. Servir al momento, caliente.

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