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Pastel de berenjena (microondas)
Por
›
Lisa
(4) / 16 Votos
Categoría
›
Pescados y Mariscos
,
Verduras y Legumbres
Esta receta es
›
Para Microondas
›
Apta Montignac
25 minutos
Fácil
Ingredientes
1
berenjena
grande
5 tomates maduros y firmes
1/2 cebolla
1 ajo
1 lata grande de atún (en agua)
Aceite de oliva
Sal
Pimienta
Cómo hacer pastel de berenjena (microondas) paso a paso
Corta la berenjena en rodajas y ponla en agua con sal mientras preparas lo demás.
En una sartén rehoga la cebolla y el ajo finamente picados (en ese orden, para evitar que el ajo se queme).
Cuando comiencen a dorar, añade el tomate cortado en cuadritos y sin semillas. Salpimenta a tu gusto.
En un refractario pon una capa de salsa de tomate, inmediatamente después una de atún y encima una de berenjena.
Repite la operación hasta que termines los ingredientes.
Al final, cubre con dos cucharadas de aceite de oliva.
Mete al horno microondas a potencia media 10 minutos.
Transcurrido el tiempo revisa si está en su punto, la berenjena debe estar suave, y los ingredientes bien integrados.
Observaciones
4 porciones
Delicioso con ensalada verde como acompañamiento.
Fuente: Mi casa
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