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En la Elaboración
Flan de atún
Por
›
Lisa
(3) / 3 Votos
Categoría
›
Pescados y Mariscos
,
Entrantes
Esta receta es
›
Apta Montignac
Muy fácil
Ingredientes
200 gramos de atún (en agua)
200 gramos de nata
4 huevos
2 cucharadas soperas de perejil picado
Sal
Cómo hacer flan de atún paso a paso
Engrasar con aceite de oliva un molde para hornear y precalentar el horno a 180 grados.
Desmenuzar el atún (a mano con un tenedor).
En un recipiente, mezclar con batidora los huevos, la nata y el atún.
Salpimentar y agregar el perejil.
Verter la preparación en el molde y hornearlo 35 minutos al baño maría.
Observaciones
Receta Apta para la
Dieta de Montignac
.
Puede presentarse sobre un coulis de tomate.
Fuente: Receta adaptada del recetario de Montignac
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