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Fibra
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La actriz cuida su figura gracias a una dieta de efecto saciante rica en fibra.
Un grupo de científicos daneses descubre que para empezar bien el día hay que cenar
La causa del estreñimiento generalmente es debida a una dieta desequilibrada y pobre en fibra.
Las jugosas y dulces ciruelas aparecen en el mercado desde principios de verano. Amarillas, rojas,
La fresa es un excelente protector del organismo, contiene una importante cantidad de fibra que
Un estudio publicado en la prestigiosa revista "Archives of Internal Medicine" revela que la fibra
Si padeces de pereza intestinal, hinchazón y estreñimiento asociados, toma nota de nuestros consejos y se constante, recuperarás la regularidad.
Modificar ciertas costumbres dietéticas establece una barrera preventiva del cáncer de mama.
Ingerir una cantidad de fibra adecuada diariamente (25-30 gramos) disminuirá los niveles de colesterol, reducirá el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, combatirá el dolor menstrual, corregirá el estreñimiento y reducirá la probabilidad de sufrir cáncer, especialmente el de colon y mama.
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