¿Comer zanahorias mejora la vista? ¿Es bueno lavarse los ojos con manzanilla? ¿Los orzuelos se curan pasando una llave hueca? Estas son algunas de las leyendas populares o remedios caseros que se utilizan para tratar problemas en los ojos o mejorar la visión. Pero, ¿son realmente eficaces y seguros? Para descubrir cuáles son verdad y cuáles son falsos, Clínica Baviera, especializada en salud ocular, hace un repaso por algunos de los más populares.
Aunque tradicionalmente se ha utilizado la manzanilla como remedio natural para la conjuntivitis, ojos hinchados o irritados, su uso no es el más recomendable. Según los expertos en oftalmología la infusión no es una solución estéril ya que aunque se haga con agua mineral no está libre de sustancias, puede contaminarse o estar llena de restos de la planta, además de que no se sabe ni la cantidad ni la temperatura a la que habría que aplicarse la manzanilla para que fuese beneficiosa. Ante estos casos, lo mejor es utilizar productos específicos para los ojos que son totalmente estériles y están libres de sustancias irritantes, como el suero fisiológico en monodosis.
Este tipo de dolencia se produce cuando se bloquea una de las glándulas sebáceas de los párpados y las bacterias se multiplican dentro de la glándula bloqueada. El empleo de una llave hueca o un anillo para eliminar los orzuelos no es un remedio útil, aunque puede que el frío disminuya la inflamación, lo correcto es “aplicar compresas húmedas y calientes durante unos 10 minutos, unas 4 veces al día, y no usar ni lentes de contacto ni aplicar maquillaje en el ojo. Si un orzuelo se hace más grande o se propaga el resto del párpado es conveniente acudir al oftalmólogo para que ratifique el diagnóstico (normalmente lo hará con un simple examen visual, sin que sea necesario realizar ninguna prueba) y valore algún tratamiento (normalmente se prescribe una pomada antibiótica), o en los casos más graves se realizará una pequeña intervención”, explica el doctor Fernando Llovet.
La dieta es muy importante para desarrollar y mantener los ojos sanos, especialmente para prevenir las degeneraciones de retina. Las zanahorias, y en general todas las frutas y verduras frescas, aportan vitaminas y antioxidantes que favorecen la salud ocular. Además, las zanahorias contienen gran cantidad de betacarotenos que reducen el riesgo tanto de padecer DMAE como cataratas.
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Conjuntivitis alérgica: ¿qué es? ¿por qué se produce? ¿cómo reducir los síntomas?
El pepino contiene propiedades astringentes y produce un efecto refrescante por lo que puede ayudar a combatir el cansancio de los ojos si se aplican unas rodajas durante unos minutos sobre los párpados, pero nunca se debe emplear para tratar dolencias como la conjuntivitis o los orzuelos.
El daltonismo es una enfermedad ocular hereditaria ligada al cromosoma X (recesiva). Por lo general, las mujeres son portadoras de la enfermedad y son los varones los que la sufren, aunque existe un mínimo porcentaje de mujeres que padecen esta patología.
Sentarse demasiado cerca del televisor no daña la vista aunque sí causa fatiga ocular por la disminución del parpadeo y, sobre todo, si se prolonga durante mucho tiempo o si la pantalla del reproductor está desenfocada.
Sucede lo mismo que en la situación anterior, puede causar fatiga ocular, pero no daña ni perjudica la visión. Se recomienda leer y escribir en lugares con buenas condiciones de iluminación y, a ser posible, con luz natural.
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