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Soufflé de almendras
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Postres y Panes
Esta receta es
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Apta Montignac
40 minutos
Fácil
Ingredientes
200 gramos de almendras picadas
200 ml de nata líquida
5 huevos
80 gramos de azúcar
Cómo hacer soufflé de almendras paso a paso
Separar las yemas de las claras.
Montar las claras a punto de nieve junto con el azúcar.
Poner en el vaso de la batidora las yemas, la nata y las almendras hasta obtener una mezcla homogénea.
Agregar las claras a punto de nieve a la preparación con cuidado y mediante movimientos envolventes para que no se bajen.
Engrasar unos moldes individuales con aceite o un poco de mantequilla y espolvorear con azúcar.
Repartir la mezcla en los moldes y hornearlos a 200º (precalentado el horno) durante 20 minutos sin abrir el horno en ningún momento.
Servir los soufflés en cuanto salgan del horno espolvoreados con azúcar glass.
Cómo adaptar la receta a la dieta Montignac
Modificaciones para dieta Montignac: Sustituye el azúcar por fructosa.
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