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Soufflé de almendras

Por
MujerdeElite
Categoría Postres y Panes
Esta receta es Apta Montignac
40 minutos
Fácil
Soufflé de almendras

Ingredientes

  • 200 gramos de almendras picadas
  • 200 ml de nata líquida
  • 5 huevos
  • 80 gramos de azúcar

Cómo hacer soufflé de almendras paso a paso

  1. Separar las yemas de las claras.
  2. Montar las claras a punto de nieve junto con el azúcar.
  3. Poner en el vaso de la batidora las yemas, la nata y las almendras hasta obtener una mezcla homogénea.
  4. Agregar las claras a punto de nieve a la preparación con cuidado y mediante movimientos envolventes para que no se bajen.
  5. Engrasar unos moldes individuales con aceite o un poco de mantequilla y espolvorear con azúcar.
  6. Repartir la mezcla en los moldes y hornearlos a 200º (precalentado el horno) durante 20 minutos sin abrir el horno en ningún momento.
  7. Servir los soufflés en cuanto salgan del horno espolvoreados con azúcar glass.

Cómo adaptar la receta a la dieta Montignac

Modificaciones para dieta Montignac: Sustituye el azúcar por fructosa.
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