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Copa de frutas con salsa de yogur
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Categoría
›
Postres y Panes
Esta receta es
›
Vegetariana
Muy fácil
Ingredientes
500 gramos de fruta variada a elección (fresas, moras, manzana, melocotón, melón etc)
Azúcar
Salsa de yogur:
2 yogures naturales (si son griegos mejor)
50 gramos de frutos secos a elección (nueces, almendras, avellanas…)
1 cucharada de miel
canela
en polvo
Cómo hacer copa de frutas con salsa de yogur paso a paso
Pelar y lavar las frutas elegidas. Trocearlas y repartirlas en cuatro copas. Espolvorear con un poco de azúcar.
Elaborar la salsa de yogur mezclando en un bol los yogures con la miel, los frutos secos picados y un poco de canela en polvo.
Repartir sobre la fruta la salsa de yogur. Servir.
Observaciones
4 personas
Cómo adaptar la receta a la dieta Montignac
Modificaciones para vegetarianos: Si no se consumen lácteos utilizar yogur de soja natural para elaborar la salsa.
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