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Avenanur en thermomix

Por africa33
   (4) / 5 Votos
Categoría Postres y Panes
Esta receta es Para Robot de Cocina Apta Montignac
Avenanur en thermomix

Ingredientes

225gr de salvado de avena
150gr de gluten de trigo
300gr de agua templada
25 gr de levadura fresca
1 cucharada de fructosa
1 + 1/2 cucharada de sal
Un huevo
Semillas de sésamo

Cómo hacer avenanur en thermomix paso a paso

Verter el agua y disolver la levadura programando 5 segundos, velocidad 4.
Incorporar el salvado de avena, el gluten de trigo, la sal y la fructosa. Mezclar 30 segundos, velocidad 6.
Amasar programando 2 minutos, vaso cerrado, espiga.
Dejar reposar en el vaso unos 30 minutos.
Sacar la masa , darle forma, verterla en un molde y dejarla hasta que doble su volumen, unos 30 a 45 minutos. (Es aconsejable que la masa esté tapada durante este tiempo)
Precalentar el horno a 220º.
Pintar el pan con el huevo batido y añadir por encima las semillas de sésamo.
Introducir en el horno y hornear entre 20 y 30 minutos.
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