Buscar
Filtros
En qué categoría buscar
  
Buscar en:
Marca donde deseas buscar el texto o palabras clave que hayas introducido, si no marcas nada se buscará en toda la receta
En el Título
En los Ingredientes
En la Elaboración

Naranjas rellenas de frutas a la menta

Por
MujerdeElite
   (4) / 1 Votos
Categoría Postres y Panes
Esta receta es Baja en Calorías Vegetariana Apta Montignac
Naranjas rellenas de frutas a la menta

Ingredientes » Calculadora de Calorías

2 naranjas de mesa
100 ml de zumo de naranja
6 frambuesas
1 kiwi
1 granada
1 manzana
Menta fresca

Cómo hacer naranjas rellenas de frutas a la menta paso a paso

Se parten las naranjas en dos mitades y se retira la pulpa con ayuda de un cuchillo fino. Cortar en gajos la pulpa de la naranja y mezclar con las frambuesas y el kiwi picado.

Colocar las frutas dentro de la propia cáscara de la naranja. Hacer un corte en la base para ponerlas de pie y añadir el zumo de naranja, con la mezcla de la pulpa y la manzana cortada fina.

Decora utilizando las pepitas de granada y menta fresca. También se puede espolvorear un poco de almendra tostada picada.

Observaciones

Los cítricos de esta receta aportan una gran concentración de vitamina C, muy valiosa por sus propiedades antioxidantes, junto con el generoso aporte de fibra que ayuda a regular la flora intestinal.
Fuente: Nutrición Center - Chef Pablo Cáceres
Valora:

MÁS RECETAS QUE TE PUEDEN INTERESAR