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Flan de fresones light

Por martita0
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Categoría Postres y Panes, Dietéticas
Esta receta es Baja en Calorías Apta Montignac
60 minutos
Fácil
Flan de fresones light

Ingredientes

  • 300 gramos de fresones
  • 3 huevos
  • 250 ml de leche desnatada
  • 2 cucharadas de jalea de grosellas sin azúcar
  • Edulcorante artificial en polvo apto para cocinar

Cómo hacer flan de fresones light paso a paso

  1. Precalentar el horno a 170º.
  2. Limpiar y lavar los fresones. Disponer en un cazo, añadir un vaso de agua y el edulcorante. Cocer 5 minutos a fuego vivo y escurrir bien. Pasarlo primero por el pasapurés y luego por un colador para eliminar las semillas por completo.
  3. Batir los huevos, añadir el puré de fresones, la jalea de grosellas y la leche caliente, mezclar y verter en un molde.
  4. Meter en el horno al baño maría y cocer hasta que cuaje (unos 35-40 minutos).
  5. Retirar, dejar enfriar, desmoldar y servir.
Fuente: Cocina sana y rápida
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