¿Cómo podemos lucir un pecho más firme y voluptuoso sin recurrir a cirugías o técnicas invasivas? Pon en práctica estos sencillos consejos y lo conseguirás.
Puedes aumentar tu
pecho sin la ayuda del bisturí para lucir tu
escote más sexy. ¡Descubre cómo!
Stop a las pérdidas bruscas de peso
Las
dietas rápidas prometen perder mucho peso en poco tiempo, produciéndose una deshidratación de la piel, que conlleva pérdida de tersura y tono muscular. Si necesitas quitarte unos kilos, realiza
una dieta equilibrada con la que pierdas peso de manera lenta y progresiva para evitar la
flacidez.
Corrige tu postura
Mantener
una postura correcta es indispensable para lucir un busto firme. Echa los hombros hacia atrás, saca
pecho y mete tripa. Acostúmbrate a caminar
bien erguida para lucir una delantera más firme y una figura más estilizada. ¡Lo notarás!
El agua fría, tu aliada
El agua caliente es el enemigo número uno de tu piel.
Descarta los largos baños de agua caliente porque deshidratan tu piel y favorecen la
flacidez. Sin embargo, el agua fría tonifica, activa la circulación y revitaliza los músculos pectorales.
Finaliza tu ducha diaria con agua fría, dirigiéndola sobre cada
pecho unos segundos, el efecto tensor es inmediato.
Hidratación máxima
Planta cara a la deshidratación de la dermis aplicándote cremas y aceites que hidraten y reafirmen la piel del
pecho. Así, después de la ducha, extiende con un suave
masaje ascendente y en círculo la crema o aceite elegido sin olvidarte del
escote y el cuello. Te recomendamos elegir aquellas lociones que incluyan en su composición
aceites de argán, rosa mosqueta, borraja o aguacate, así como aceites esenciales como el de limón, naranja o bergamota, que hidratan en profundidad la piel, aportan elasticidad y revitalizan.
Ejercicios
La natación es el deporte estrella para mantener el
pecho firme, así como el trabajo con pesas. Practica
natación 3 días por semana y dedica
5 minutos diarios a realizar ejercicios de pectorales en
casa con mancuernas.
El sujetador adecuado
El uso del sujetador es vital para evitar que el
pecho se caiga. Pero además, un buen sujetador puede hacer milagros, aumentando una talla con solo ponértelo. Elige aquellos
modelos push-up que eleven y junten.
