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Dieta del té rojo ¡pierde 3 kilos en 5 días!

Las excelentes propiedades depurativas y desintoxicantes que posee el té rojo le convierten en un gran aliado a la hora de perder peso favoreciendo la reducción de la grasa corporal y el colesterol. No lo dudes y comienza el plan que te ofrecemos, podrás perder hasta 3 kilos en sólo 5 días.

   actualizado el 20/10/2019 - 9:46 3m 6s
Té rojo - Storyblocks

El té Pu erh es como se conoce en China, su lugar de origen, al conocido en España como té rojo. Una de las características más llamativas del té rojo o Pu erh es que pasa por un proceso de fermentación después de ser elaborado.

Se le conoce también con este peculiar nombre por las hojas que crecen junto al río Lancang, al suroeste de China, con unas cualidades únicas y diferenciadas de las del resto del planeta. Estas hojas se transportan a la ciudad de Pu-erh, donde se trata para la elaboración del té siguiendo unas técnicas milenarias.

Algunas de las propiedades más destacadas del consumo de té Pu erh son las siguientes:

  1. Las catequinas del té, presentes en el Pu erh, son los ingredientes encargados de combatir los radicales libres.
  2. Es uno de los tipos de té que contribuyen en mayor medida a combatir el colesterol, puesto que los agentes que actúan en la fermentación generan Lovastatina, una sustancia idónea para reducir los niveles de colesterol.
  3. Actúa como depurador del organismo desde tiempos ancestrales en China, ya que se emplea para la limpieza del estómago o el bazo, así como de la sangre de toxinas ingeridas.
  4. Es una bebida considerada muy digestiva, ya que impide la acumulación de grasas con la generación de epinefrina, que hace que esta infusión sea muy indicada en las dietas.
  5. Combinado con dieta y ejercicio, se trata de un producto con grandes beneficios en cuestiones de bienestar general.

Si quieres aprovecharte de las excelentes virtudes del té rojo, no lo dudes y comienza el plan que te ofrecemos, podrás perder hasta 3 kilos en sólo 5 días gracias a su efecto depurativo y quemagrasa.

Té rojo - Storyblocks

Bases de la dieta del té rojo

Beber diariamente durante 5 días 4 tazas de té rojo acompañadas de una dieta rica en carbohidratos (pasta, arroz, legumbres y pan integral) y hortalizas, unido a un consumo restringido de proteínas, las cuales se obtendrán principalmente con el consumo de pescados y huevos.

Alimentos prohibidos

  • Azúcar
  • Dulces
  • Carnes
  • Grasas
  • Lácteos
  • Plátanos
  • Higos
  • Uvas 

Desayuno

  • Infusión de té rojo con zumo de naranja o una pieza de fruta.
  • 1 rebanada de pan integral con mermelada sin azúcar.

Comida (elegir una de las 4 opciones)

  • Ensalada de pasta
  • Ensalada de arroz
  • Arroz con verduras
  • Arroz con tortilla francesa

Postre: 1 pieza de fruta + infusión de té rojo.

Merienda

  • Infusión de té rojo.

Cena (elegir una de las 4 opciones)

  • Ensalada variada
  • Arroz con pescado a la plancha y lechuga
  • Ensalada de lentejas con verduras
  • Ensalada de pasta con verduras

Postre: 1 pieza de fruta + infusión de té rojo.

¡Importante!

Esta dieta está indicada para cualquier persona que goce de buena salud y siempre que no se prolongue más allá de 5 días debido a su escasa proporción de proteínas.

"No recomendada": mujeres embarazadas, niños, y personas que se encuentren sometidas a un tratamiento médico o con alteraciones del ritmo cardíaco. Tampoco se recomienda si padeces insomnio, nerviosismo o anemia.

Consejo

  • La dieta del té rojo resulta muy efectiva para perder peso y ejerce un potente efecto desintoxicante, pero no se debe prolongar más allá de 5 días.
  • Recomendamos seguirla bajo la supervisión de un especialista.
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