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Dieta del té rojo

Dieta del té rojo
Gtres
1m 54s

Las excelentes propiedades depurativas y desintoxicantes que posee el "té rojo" le convierten en un gran aliado a la hora de perder peso favoreciendo la reducción de la grasa corporal y el colesterol.

Si quieres aprovecharte de las excelentes virtudes del "té rojo", no lo dudes y comienza el plan que te ofrecemos, podrás perder "hasta 3 kilos en sólo 5 días" gracias a su efecto depurativo y "quemagrasa".

Bases de la dieta

Beber diariamente durante 5 días 4 tazas de té rojo acompañadas de una dieta rica en carbohidratos (pasta, arroz, legumbres y pan integral) y hortalizas, unido a un consumo restringido de proteínas, las cuales se obtendrán principalmente con el consumo de pescados y huevos.

Alimentos prohibidos

  • Azúcar
  • Dulces
  • Carnes
  • Grasas
  • Lácteos
  • Plátanos
  • Higos
  • Uvas 

Desayuno

  • Infusión de té rojo con zumo de naranja o una pieza de fruta.
  • 1 rebanada de pan integral con mermelada sin azúcar.

Comida (elegir una de las 4 opciones)

  • Ensalada de pasta
  • Ensalada de arroz
  • Arroz con verduras
  • Arroz con tortilla francesa.

Postre: 1 pieza de fruta + infusión de té rojo.

Merienda

  • Infusión de té rojo.

Cena (elegir una de las 4 opciones)

  • Ensalada variada
  • Arroz con pescado a la plancha y lechuga
  • Ensalada de lentejas con verduras
  • Ensalada de pasta con verduras.

Postre: 1 pieza de fruta + infusión de té rojo.

¡IMPORTANTE!

Esta dieta está indicada para cualquier persona que goce de buena salud y siempre que no se prolongue más allá de 5 días debido a su escasa proporción de proteínas.

"No recomendada": mujeres embarazadas, niños, y personas que se encuentren sometidas a un tratamiento médico o con alteraciones del ritmo cardíaco. Tampoco se recomienda si padeces insomnio, nerviosismo o anemia.

Consejo

  • La dieta del té rojo resulta muy efectiva para perder peso y ejerce un potente efecto desintoxicante, pero no se debe prolongar más allá de 5 días.
  • Recomendamos seguirla bajo la supervisión de un especialista.